là với các gia đình mới chuyển đến, để có thể sắp xếp công việc và lên kế hoạch cho các hoạt động gia đình. Dưới đây là những thông tin tổng quan về hệ thống các kỳ học và lịch nghỉ tại Úc.

Cấu trúc năm học tại Úc

Không giống như ở Việt Nam, năm học ở Úc thường bắt đầu vào cuối tháng 1 hoặc đầu tháng 2 và kết thúc vào khoảng giữa tháng 12. Một năm học được chia thành bốn học kỳ (terms). Mỗi học kỳ kéo dài khoảng 10 tuần. Giữa các học kỳ là các kỳ nghỉ (school holidays), thường kéo dài 2 tuần. Kỳ nghỉ dài nhất là kỳ nghỉ hè, kéo dài khoảng 6 tuần vào cuối năm.

Một điểm quan trọng cần lưu ý là Úc hoạt động theo thể chế liên bang, vì vậy hệ thống giáo dục được quản lý bởi từng tiểu bang và vùng lãnh thổ. Điều này có nghĩa là ngày bắt đầu và kết thúc của các học kỳ và kỳ nghỉ sẽ có sự chênh lệch nhỏ giữa các nơi.

Khung thời gian tham khảo cho các kỳ học và kỳ nghỉ trong năm:

• Học kỳ 1 (Term 1): Bắt đầu từ cuối tháng 1/đầu tháng 2 đến khoảng tuần thứ hai của tháng 4.
• Kỳ nghỉ mùa Thu (Autumn Holiday): Khoảng 2 tuần vào giữa tháng 4 (thường trùng với Lễ Phục Sinh - Easter).
• Học kỳ 2 (Term 2): Bắt đầu từ cuối tháng 4 đến cuối tháng 6/đầu tháng 7.
• Kỳ nghỉ mùa Đông (Winter Holiday): Khoảng 2 tuần vào đầu tháng 7.
• Học kỳ 3 (Term 3): Bắt đầu từ giữa tháng 7 đến cuối tháng 9.
• Kỳ nghỉ mùa Xuân (Spring Holiday): Khoảng 2 tuần vào cuối tháng 9/đầu tháng 10.
• Học kỳ 4 (Term 4): Bắt đầu từ giữa tháng 10 đến giữa tháng 12.
• Kỳ nghỉ Hè (Summer Holiday): Đây là kỳ nghỉ dài nhất, kéo dài khoảng 6 tuần, từ giữa tháng 12 đến cuối tháng 1 năm sau.

Việc có các kỳ nghỉ ngắn xen kẽ trong năm là cơ hội tuyệt vời để gia đình lên kế hoạch đi du lịch. Chị có thể tìm đọc thêm những bài viết hữu ích trong chuyên mục khám phá du lịch tại Úc để có thêm nhiều ý tưởng cho các chuyến đi của gia đình.

Nguồn thông tin chính xác nhất

Để biết chính xác ngày tháng cụ thể cho khu vực gia đình mình đang sinh sống, cách tốt nhất là truy cập trang web của Sở Giáo dục (Department of Education) của tiểu bang hoặc vùng lãnh thổ đó. Ngoài ra, trường học của con chị cũng sẽ cung cấp lịch học chi tiết vào đầu năm.

Dưới đây là liên kết đến trang thông tin lịch học của các tiểu bang và vùng lãnh thổ:

• New South Wales (NSW): NSW Department of Education
• Victoria (VIC): Victoria State Government
• Queensland (QLD): Queensland Department of Education
• Western Australia (WA): WA Department of Education
• South Australia (SA): SA Department for Education
• Tasmania (TAS): Tasmanian Department for Education, Children and Young People
• Australian Capital Territory (ACT): ACT Education Directorate
• Northern Territory (NT): Northern Territory Government

Ngoài các kỳ nghỉ chính, trong năm cũng có các ngày nghỉ lễ (public holidays) và ngày phát triển chuyên môn cho giáo viên (student-free days), học sinh cũng sẽ được nghỉ. Chị nên theo dõi thông báo từ trường của con để cập nhật những ngày này.

Để tìm hiểu thêm về cuộc sống và hệ thống giáo dục, chị có thể tham khảo các bài viết trong mục Du học tại Úc hoặc đọc các chia sẻ kinh nghiệm từ cộng đồng người Việt để có cái nhìn tổng quan hơn.

Chị cũng có thể tham gia các nhóm cộng đồng trên mạng xã hội để hỏi đáp và trao đổi thông tin với các phụ huynh khác. Hai nhóm lớn và hữu ích là:

• Người Việt Tại Úc - Nguoiviettaiuc.Com: https://www.facebook.com/groups/nguoiviettaiucofficial
• Du học sinh Việt Nam ở Úc: https://www.facebook.com/groups/duhocsinhvietnamouc

Chúc gia đình chị sớm ổn định và có những trải nghiệm tuyệt vời tại Úc!

Lưu ý: Nội dung trả lời chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho lời khuyên từ chuyên gia. Để có thông tin chính xác và phù hợp nhất với tình huống của bạn, hãy liên hệ với chuyên gia hoặc cơ quan chức năng có thẩm quyền.

Disclaimer: The content of this answer is for informational purposes only and does not replace professional advice. For accurate and personalized information regarding your situation, please consult with a qualified expert or the appropriate authorities.

mẹ tại Sydney để giúp ông bà thuận tiện hơn trong việc giao tiếp và chăm sóc sức khỏe. Việc có một bác sĩ có thể trò chuyện bằng tiếng Việt sẽ giúp ba mẹ bạn cảm thấy thoải mái, dễ dàng chia sẻ các vấn đề sức khỏe và hiểu rõ hơn về tình trạng bệnh của mình.

Dưới đây là một số cách hiệu quả và đáng tin cậy để bạn có thể tìm kiếm bác sĩ gia đình người Việt tại Sydney:

Sử dụng công cụ tìm kiếm y tế chính thức của chính phủ Úc

Đây là cách chính xác và an toàn nhất để tìm các dịch vụ y tế được cấp phép. Trang web Healthdirect của Chính phủ Úc cho phép bạn tìm kiếm và lọc kết quả theo nhiều tiêu chí.

• Bước 1: Truy cập trang web Healthdirect Service Finder tại https://www.healthdirect.gov.au/australian-health-services.
• Bước 2: Trong ô "Service type", gõ "GP" hoặc "General Practitioner".
• Bước 3: Trong ô "Location", nhập khu vực bạn đang ở, ví dụ "Sydney NSW" hoặc tên một vùng cụ thể như "Cabramatta NSW".
• Bước 4: Sau khi có kết quả tìm kiếm, bạn sẽ thấy một bộ lọc (Filter) ở bên cạnh. Tìm đến mục "Languages spoken" (Ngôn ngữ sử dụng) và chọn "Vietnamese".

Hệ thống sẽ liệt kê các phòng khám và bác sĩ có đăng ký nói tiếng Việt gần khu vực bạn tìm kiếm, kèm theo địa chỉ, số điện thoại và giờ làm việc.

Tìm kiếm trong cộng đồng người Việt

Cộng đồng người Việt tại Sydney rất lớn mạnh và gắn kết. Bạn có thể tìm thông tin qua các kênh sau:

• Hỏi thăm trực tiếp: Đây là cách truyền thống nhưng rất hiệu quả. Bạn có thể hỏi thăm bạn bè, người thân, đồng nghiệp hoặc hàng xóm người Việt để nhận được những lời giới thiệu đáng tin cậy. Các khu vực tập trung đông người Việt như Cabramatta, Bankstown, Marrickville, Canley Vale và Fairfield thường có rất nhiều phòng khám đa khoa với các bác sĩ người Việt.
• Các trang web cộng đồng: Các trang tin tức và danh bạ các dịch vụ dành cho cộng đồng thường có thông tin về các phòng khám uy tín. Bạn có thể tham khảo mục dịch vụ trên trang Người Việt Tại Úc để có thêm thông tin.
• Mạng xã hội: Tham gia các nhóm Facebook của cộng đồng người Việt tại Sydney là một cách tuyệt vời để hỏi và nhận được gợi ý nhanh chóng.

Những điều cần lưu ý khi chọn bác sĩ gia đình

• Bulk Billing (Khám bệnh miễn phí qua Medicare): Khi gọi điện đặt hẹn, bạn nên hỏi phòng khám xem họ có áp dụng "Bulk Billing" không. Nếu có, ba mẹ bạn sẽ không phải trả phí khám bệnh nếu có thẻ Medicare. Đây là một quyền lợi quan trọng về đời sống tại Úc mà bạn nên biết.
• Đặt lịch hẹn (Booking an appointment): Hầu hết các phòng khám đều yêu cầu đặt hẹn trước qua điện thoại hoặc qua trang web của họ. Hãy hỏi rõ quy trình khi bạn liên hệ.
• Dịch vụ thông dịch (Interpreter Services): Trong trường hợp bạn không tìm được bác sĩ Việt phù hợp ở gần nhà, hãy nhớ rằng ba mẹ bạn có quyền yêu cầu dịch vụ thông dịch viên miễn phí cho các cuộc hẹn y tế. Dịch vụ này được gọi là TIS National. Bạn chỉ cần thông báo cho phòng khám khi đặt hẹn rằng bạn cần một thông dịch viên tiếng Việt, họ sẽ sắp xếp giúp bạn. Bạn có thể tìm hiểu thêm tại trang web TIS National.

Hi vọng những thông tin chia sẻ kinh nghiệm trên sẽ giúp bạn sớm tìm được một bác sĩ gia đình ưng ý cho ba mẹ. Chúc bạn và gia đình nhiều sức khỏe!

Ngoài ra, bạn có thể tham gia các nhóm cộng đồng sau trên Facebook để hỏi thêm thông tin và nhận được sự giúp đỡ từ những người Việt đang sinh sống tại Sydney:

• Người Việt Tại Sydney: https://www.facebook.com/groups/nguoiviettaisydney
• Việc làm - Nhà ở & Dịch vụ tại Sydney: https://www.facebook.com/groups/153238951760782/

Lưu ý: Nội dung trả lời chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho lời khuyên từ chuyên gia. Để có thông tin chính xác và phù hợp nhất với tình huống của bạn, hãy liên hệ với chuyên gia hoặc cơ quan chức năng có thẩm quyền.

Disclaimer: The content of this answer is for informational purposes only and does not replace professional advice. For accurate and personalized information regarding your situation, please consult with a qualified expert or the appropriate authorities.

gặp phải căng thẳng là một bước đi rất dũng cảm và quan trọng để chăm sóc sức khỏe tinh thần của bản thân. Tại Úc, có nhiều nguồn lực để hỗ trợ bạn, kể cả khi bạn cần một chuyên gia có thể giao tiếp bằng tiếng Việt. Dưới đây là một số thông tin và hướng dẫn chi tiết để bạn có thể tham khảo.

Bước đầu tiên: Gặp Bác sĩ Đa khoa (GP - General Practitioner)

Tại Úc, bước đi đầu tiên và phổ biến nhất khi bạn cần hỗ trợ về sức khỏe tinh thần là đến gặp Bác sĩ Đa khoa (GP). Bạn có thể chia sẻ với GP về những khó khăn, căng thẳng mình đang trải qua. GP sẽ:

• Đánh giá tình hình sức khỏe tổng quát của bạn.
• Tư vấn về các lựa chọn điều trị phù hợp.
• Quan trọng nhất, GP có thể tạo cho bạn một Mental Health Treatment Plan (Kế hoạch Điều trị Sức khỏe Tinh thần).

Kế hoạch này là một văn bản chính thức cho phép bạn nhận được trợ cấp từ Medicare cho một số buổi tư vấn tâm lý trong một năm dương lịch. Điều này sẽ giúp giảm đáng kể chi phí cho các buổi trị liệu. Bạn có thể yêu cầu GP giới thiệu một bác sĩ tâm lý nói tiếng Việt mà họ biết.

Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin về Mental Health Treatment Plan tại trang web của Healthdirect Australia, một kênh thông tin y tế được chính phủ tài trợ.

Làm thế nào để tìm chuyên gia tâm lý nói tiếng Việt ở Sydney?

Sau khi có Mental Health Treatment Plan, hoặc nếu bạn muốn tự tìm kiếm, có một vài cách hiệu quả sau:

1. Tìm kiếm trên trang của Hiệp hội Tâm lý học Úc (Australian Psychological Society - APS)

APS có một công cụ tìm kiếm chuyên gia tâm lý trên toàn quốc. Bạn có thể sử dụng bộ lọc để tìm kiếm theo ngôn ngữ.

• Truy cập trang Find a Psychologist.
• Trong phần tìm kiếm, nhập "Sydney" hoặc mã bưu chính của khu vực bạn ở.
• Trong bộ lọc chi tiết (Advanced filter), tìm mục "Language Spoken" và chọn "Vietnamese".
• Kết quả sẽ hiển thị danh sách các chuyên gia tâm lý đã đăng ký và có nói tiếng Việt.

2. Liên hệ Trung tâm Sức khỏe Tâm thần Đa văn hóa (Transcultural Mental Health Centre - TMHC)

Đây là một tổ chức thuộc hệ thống y tế của bang New South Wales, chuyên cung cấp các dịch vụ sức khỏe tâm thần cho cộng đồng đa văn hóa. Họ có nguồn thông tin phong phú và có thể cung cấp danh sách các chuyên gia y tế nói tiếng Việt.

• Bạn có thể truy cập trang web của TMHC hoặc gọi điện trực tiếp để nhờ họ hỗ trợ tìm kiếm.

3. Tìm qua các dịch vụ cộng đồng người Việt

Các tổ chức cộng đồng của người Việt tại Sydney thường có mạng lưới và thông tin liên lạc của các chuyên gia trong nhiều lĩnh vực, bao gồm cả y tế và tâm lý. Bạn có thể tìm đến các trung tâm cộng đồng người Việt ở khu vực bạn sống (ví dụ như ở Cabramatta, Bankstown, Marrickville) để hỏi thông tin.

Các nguồn hỗ trợ khác

Trong lúc tìm kiếm chuyên gia phù hợp, nếu bạn cảm thấy cần được nói chuyện với ai đó ngay lập tức, bạn có thể liên hệ các đường dây hỗ trợ sau. Dù họ chủ yếu sử dụng tiếng Anh, nhưng họ luôn sẵn sàng lắng nghe 24/7.

• Lifeline Australia: Gọi 13 11 14. Đây là dịch vụ hỗ trợ khủng hoảng.
• Beyond Blue: Gọi 1300 22 4636. Cung cấp thông tin và hỗ trợ về trầm cảm, lo âu và các vấn đề sức khỏe tinh thần khác.

Chăm sóc sức khỏe tinh thần là một hành trình, và việc tìm được người phù hợp để chia sẻ là rất quan trọng. Hy vọng những chia sẻ kinh nghiệm và thông tin này sẽ giúp bạn sớm tìm được sự hỗ trợ cần thiết. Chúc bạn mọi điều tốt lành.

Để hỏi thêm kinh nghiệm từ cộng đồng, bạn có thể tham gia các nhóm sau trên Facebook:

• Người Việt Tại Sydney
• Việc làm - Nhà ở & Dịch vụ tại Sydney

Lưu ý: Nội dung trả lời chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho lời khuyên từ chuyên gia. Để có thông tin chính xác và phù hợp nhất với tình huống của bạn, hãy liên hệ với chuyên gia hoặc cơ quan chức năng có thẩm quyền.

Disclaimer: The content of this answer is for informational purposes only and does not replace professional advice. For accurate and personalized information regarding your situation, please consult with a qualified expert or the appropriate authorities.

.

Chúng tôi đã tìm hiểu trên trang website của Services Australia ở đây họ có để rõ thông tin là mình có thể thêm thông tin medicare của baby vào trong cả thẻ medicare của người bố và thẻ medicare của người mẹ.

Đường link gốc từ trang của chính phủ: https://www.servicesaustralia.gov.au/enrolling-your-baby-medicare?context=60092

Ảnh1: Có thể thêm thông tin medicare của con vào trong thẻ medicare của cả bố & mẹ

Để có thể add thêm thông tin của con vào thẻ medicare của anh thì a có thể đăng nhập trên online từ trên tài khoản Mygov của mình add thêm thông tin của con vào thẻ: đường link: https://www.servicesaustralia.gov.au/manage-invites-to-your-medicare-card-online?context=21796

Ngoài ra nếu a không sử dụng quen hệ thống online của chính phủ thì có thể download mẫu form MS011 về điền rồi mang ra Centrelink gần nhất để được hỗ trợ.

đường link download mẫu form: https://www.servicesaustralia.gov.au/sites/default/files/ms011-2205en-v2-f.pdf

 

Anh 2: Link cách add thêm con vào thẻ medicare của bố mẹ

Đường link: https://www.servicesaustralia.gov.au/ms011